Viele Leute mit Verstopfungsproblemen haben ihre persönlichen Hilfsmittel: Sauerkrautsaft, Dörrpflaumen, Apfelessig in Wasser, Flohsamen. Ein Wundermittel, das ohne Schwierigkeiten wirkt, ist die Haferkleie.
Am besten mit Joghurt, der auch gut ist für den Darm. 2 Esslöffel in den Joghurt, gut verrühren, paar Minuten stehen lassen, mit Marmelade lecker machen und essen. Es ist egal wann. Es ist egal wie lange. Jeden Tag auf jeden Fall! Wochenlang, monatelang und länger. Der Darm dankt und das mit Charme!
Kreativling